Gesundheit verstehen - Der Erklärbär Blog

Warum Nasenspray abhängig machen kann

Schreibe einen Kommentar / Gesundheit / Sammy Zimmermanns / 18. Oktober 2025

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:00 — 1.6MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Kennst du das? Die Nase ist komplett dicht, du sprühst einmal kurz – und zack! – du bekommst wieder Luft! Aber Vorsicht: Wer zu oft zum Nasenspray greift, landet schneller in der Abhängigkeitsfalle, als man denkt. Wie das funktioniert, erkläre ich dir heute – bärig einfach. Sammy ZimmermannsHallo, ich bin der Betreiber des Blog und […]

Warum Nasenspray abhängig machen kann Weiterlesen »

Hörgesundheit verstehen: Warum gutes Hören Lebensqualität bedeutet

Schreibe einen Kommentar / Gesundheit / Sammy Zimmermanns / 15. Mai 2025

Stell dir vor, du lebst in einer Welt voller Stimmen, Musik, Warnsignale – aber du hörst sie nicht. Wie würde das deinen Alltag verändern? Gutes Hören ist Schlüssel zur Kommunikation, Sicherheit und zum Miteinander. Warum das Hören so wichtig ist und was passiert, wenn es nachlässt, liest du hier.

Hörgesundheit verstehen: Warum gutes Hören Lebensqualität bedeutet Weiterlesen »

Warum habe ich Allergie gegen Pollen?

Schreibe einen Kommentar / Biologie, Blog, Gesundheit / Sammy Zimmermanns / 23. April 2025 / Allergie, Allergiker, Nasenschleimhaut entzündet, Pollen, Pollenflug

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 7:34 — 10.4MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Wenn im April die Kirschbäume rosa Wolken tragen und die Wiesen in Gelb und Weiß leuchten, zieht es uns alle nach draußen. Für viele Kinder (und Erwachsene) beginnt dann allerdings auch die Zeit von juckenden Augen, laufender Nase und unkontrollierbarem Niesen. Unsere heutige Heldin Ariane kennt das nur zu gut – und ihr Bruder Benn staunt jedes Jahr aufs Neue, warum ausgerechnet seine Schwester auf „Blütenstaub“ so heftig reagiert.

Warum habe ich Allergie gegen Pollen? Weiterlesen »

Wie entstehen Zahnlöcher?

Ein Kommentar / Gesundheit / Sammy Zimmermanns / 17. Februar 2025

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 5:40 — 7.8MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Zahnlöcher sind kleine Löcher in deinen Zähnen, die durch Bakterien und zu viel Zucker entstehen. Lies meinen Beitrag und erfahre, wie du sie verhindern kannst!

Wie entstehen Zahnlöcher? Weiterlesen »

Sonne und Gesundheit

2 Kommentare / Gesundheit, Podcast / Sammy Zimmermanns / 17. Juni 2024

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 10:29 — 14.4MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Entdecke die zweischneidige Kraft der Sonne: Während ihr Licht lebensnotwendiges Vitamin D liefert und unsere Stimmung heben kann, birgt es auch Risiken wie Hautkrebs. In unserem Guide erfährst du, wie du die Sonne sicher genießen kannst!

Sonne und Gesundheit Weiterlesen »

Geheimnisse des Tiefschlafs: Was passiert, während wir träumen?

Ein Kommentar / Gesundheit, Podcast / Sammy Zimmermanns / 22. Januar 2024

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 14:40 — 20.1MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Warum träumen wir? Was passiert in unserem Gehirn, während wir im Land der Träume wandeln? Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt des Tiefschlafs und entdecke die verborgenen Geheimnisse hinter den nächtlichen Abenteuern deines Geistes!

Geheimnisse des Tiefschlafs: Was passiert, während wir träumen? Weiterlesen »

Die Macht der Kälte: Wie Winter unser Gehirn beeinflusst

Schreibe einen Kommentar / Gesundheit, Podcast / Sammy Zimmermanns / 8. Januar 2024

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 13:45 — 18.9MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Frierst du, oder denkst du schon? Tauche ein in die frostige Welt unseres Gehirns und entdecke, wie Winterstimmung und Kälte unsere Gedanken und Gefühle formen. Zieh dich warm an, es wird eisig interessant!

Die Macht der Kälte: Wie Winter unser Gehirn beeinflusst Weiterlesen »

Erklärbär Smartphone-Detox zu Weihnachten

Smartphone-Detox: So gelingt die digitale Auszeit während der Feiertage

Schreibe einen Kommentar / Gesundheit, Podcast / Sammy Zimmermanns / 4. Dezember 2023

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 13:06 — 18.0MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Hey Leute! Heute geht’s um etwas, das wir alle kennen: Smartphones sind super, aber manchmal brauchen wir einfach eine Pause davon. Gerade während der Feiertage kann das mega guttun. Also, wie schafft man so einen „Smartphone-Detox“?

Smartphone-Detox: So gelingt die digitale Auszeit während der Feiertage Weiterlesen »

Stressbewältigung für Schüler: Tipps & Tricks

Schreibe einen Kommentar / Gesundheit, Podcast / Sammy Zimmermanns / 11. September 2023 / Schule, Stress

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 8:43 — 12.0MB)

Abbonniere den Podcast Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Stress in der Schule? Wer kennt das nicht! Aber keine Panik, ich hab für Dich die ultimativen Tipps & Tricks, um den Schulstress in den Griff zu bekommen. Klick rein und chill out! Sammy ZimmermannsHallo, ich bin der Betreiber des Blog und interessiere mich für allerlei Dinge. Wenn ich etwas neues gelernt habe, schreibe ich

Stressbewältigung für Schüler: Tipps & Tricks Weiterlesen »

Die Wissenschaft der Liebe: Warum wir lieben und was Liebe in unserem Körper auslöst

Schreibe einen Kommentar / Gesundheit, Psychologie / Sammy Zimmermanns / 28. Juli 2023 / Emotionen

Hast Du Dich jemals gefragt, warum Dein Herz schneller schlägt, wenn Du Deinen Schwarm siehst? Oder warum Liebeskummer so weh tut? Begleite mich auf eine spannende Reise in die Wissenschaft der Liebe und entdecke, was in unserem Körper passiert, wenn Amors Pfeil trifft! Sammy ZimmermannsHallo, ich bin der Betreiber des Blog und interessiere mich für

Die Wissenschaft der Liebe: Warum wir lieben und was Liebe in unserem Körper auslöst Weiterlesen »